Angebote
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Psychotherapie |
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Klassische Psychotherapie bieten wir im Einzelsetting an. Psychische Erkrankungen betrachten wir als Störungen im Fluss des Lebens. Als Psychotherapeuten sind wir keine Heiler, sondern unterstützen unsere Klienten im Umgang mit Hindernissen auf ihrem Weg zur Selbstheilung.
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Burnoutprophylaxe |
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Burnout bedeutet ausgebrannt sein und beinhaltet einen Zustand schwerer körperlicher, mentaler, sozialer und emotionaler Erschöpfung, der mit Gefühlen von Sinnlosigkeit und existentieller Verzweiflung einhergeht. Jeder Mensch, der sich im Beruf und im Privatleben über lange Zeit bis an die Grenzen der Leistungsfähigkeit fordert, läuft Gefahr, davon betroffen zu werden.
Auf Anfrage bieten wir auswärts auch Burnoutprophylaxe in Gruppen an.
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Resilienz und Krisenbewältigung |
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Resilienz ist die Fähigkeit, seine psychische Gesundheit während stressreichen, krisenhaften Lebensumständen aufrechtzuerhalten oder danach bald wiederherzustellen. Im Japanischen gibt es ein passendes Sprichwort dazu: «Siebenmal hinfallen, achtmal wieder aufstehen». Die momentane Zeit erleben viele Menschen als stressintensiv und resilienzfördernde Massnahmen sind darum besonders wichtig. Unter anderem kann der Wald das Immunsystem stärken und sich positiv auf die Psyche auswirken. Anlässlich einer Kurzwanderung mit dem Gesundheitszentrum Rheinfelden zum Thema Resilienz im Wald, haben wir eine Broschüre erstellt.
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Aussergewöhnliche Bewusstseinszustände und Erfahrungen |
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Während aussergewöhnliche Bewusstseinszustände in anderen Kulturen zum Alltag gehören, gelten sie bei uns immer noch als merkwürdig oder unnatürlich. So behalten viele Menschen derartige Erfahrungen aus Angst, pathologisiert oder nicht verstanden zu werden, für sich. Darunter werden sowohl Vorahnungen, synchronistische, telepathische oder psychokinetische Erfahrungen verstanden, aber auch mystische, spirituelle und Nahtoderfahrungen.
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